Sueßes mit wenigen Kcal?

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5 Antworten

  • zuckerfreie Bonbons (z.B. Vivil Creme life, total lecker)
  • Kaugummi
  • Obst oder tiefgekühlte Beeren (kann man super lutschen)
  • Wassereis
  • Rooibos-Tee

An sich ist es aber sinnvoller, sich lieber an geringere Mengen zu gewöhnen und dafür trotzdem essen zu können, was einem schmeckt. Plane dir einfach jeden Tag so um die 100 kcal für Naschereien ein. Da sind z.B. drei Butterkekse, eine Schoko-Reiswaffel, einige Weingummis (je nach Sorge), ein kleiner Riegel Kinderschokolade, ein Duplo, 3-4 Stückchen Schokolade oder ähnliches drin. Wichtig ist hier nur das "ODER" ;)

Danke für die gute Antwort und natürlich noch danke an alle anderen =)

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@Unlegaler

Danke für das Sternchen :)

Und ich sehe gerade: Es soll natürlich "Sorte" heißen und nicht "Sorge" ;)

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Es gibt von Haribo Lakritz mit Stevia,das hat über die hälfte weniger Kalorien als normale Lakritze und schmeckt sehr gut

Quark mit Jogurt und Früchten/Kakao leicht gezuckert...

corny free-> 66 kalorien und macht sogar noch satt :))

Zucker.

Musst ja nicht kiloweise reinkippen

Du bist ja ein ganz lustiger ^^

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