Süßes essen , sauer werden ... Dadurch noch mehr essen!?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Satt essen mit kalorienarmen Lebensmitteln und Süßkram im Idealfall gar nicht kaufen. Zucker sorgt alleine physisch schon für Heißhunger auf mehr aufgrund seines Einflusses auf den Insulinspiegel.

Das Geheimnis für eine Abnahme ist nicht wenig essen, sondern viel Kalorienarmes, so dass man satt ist, kein ungesunden Kram in sich hineinstopft und den Körper trotzdem mit allen notwendigen versorgt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wenn du kein Hunger hast, sondern Appetit, dann kommt sowas schonmal vor. Du musst ja nicht komplett darauf verzichten, aber Appetit kann man unterdrücken lernen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wer genug von allem zu sich nimmt, AUCH GENÜGEND ZUCKER!! Und allgemein genug isst der kriegt keine Fressanfälle... punkt aus basta... dann machst du wohl was falsch...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Disziplin ist da das Stichwort

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von NiciRie
12.05.2016, 14:14

Wenn einem jeden tag gesagt wird , dass man mehr essen soll :( Ich bin wieder komplett durch den wind ! Habe mehr als 1 Woche auf alle möglichen Süßigkeiten verzichtet und jetzt gehts los .. Ich weiß nicht wieso !

0

Was möchtest Du wissen?