Süchtig nach Chips?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Kauf mehr Bananen und Äpfel, dafür weniger Chips. Du wirst dann essen was im Haus ist.

Obst ist auch süß und enthält sehr viele Kohlenhydrate. Es ist nur nicht fettig.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Dir fehlen wahrscheinlich die Kohlenhydrate, wenn Du so viel Sport machst. Ersetz die Süssigkeiten durch gesundes Essen und iss vor dem Sport 1 Banane, dann hast Du nachher nicht mehr so den Heisshunger.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?