Suche übungen fuer Sport aufwärmen?

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1 Antwort

Sportübungen zum aufwärmen sind HighKnees.Joggen.Dehnen nach dem solltest du warm sein. Es gibt keine Perfekt Lösung zum aufwärmen, denn jeder reagiert anderes auf verschiedene Übungen. Such dir Übungen die nicht zusehr belasten und mach dich damit warm. Dehnen ist immer wichtig.

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Kommentar von ewDanieel
10.02.2016, 21:57

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