Was kann ich machen, damit ich besser einschlafen kann?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Geh warm duschen oder so und dann gleich ins bett oder lies etwas oder musik hören, warme milch mit honig und schau das dein zimmer nicht zu warm ist

DerUnbewusste58 12.01.2016, 22:14

Bringt sicher etwas doch ich glaube bei mir muss es schon etwas stärkeres sein

0
Nanakind 12.01.2016, 22:15

Baldrian oder so? Irgendwas aus der Apotheke?

0

Mein Tipp: Schäfchen zählen du wirst schnell müde! Bei mir klappt es. Hoffe ich konnte dir helfen

Baldrian ist auch Gut :)!

Was möchtest Du wissen?