Suche Rezepte die Kohlenhydratearm, Zuckerarm, Laktosearm sind?

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3 Antworten

Du findest sowohl im Internet als auch in diversen Literarien "Low Carb" Rezepte. Diese sind meistens auch entsprechend Zuckerarm/frei.

Diese Rezepte kannst du dir dann nach eigenem Belieben auf Anti-Lactose umstricken - ich wüsste zumindest nicht wo man eine solche Kombination findet

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quark mit banane und etwas zimt. oder bei chefkoch.de schauen.

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Steak.

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