Suche nach einer Fitness und Ernährungsberatung?

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2 Antworten

Du kannst nach einem "Privattrainier" in Deiner Umgebung/Internet suchen und auch ein Fitness-Studio aufsuchen, in denen Trainer sind.

Ernährungsberater findest Du auch im Internet.

Einen Trainings-und Ernährungsplan aufzustellen, kostet Zeit, man muss die Person sehen und auch länger begleiten können. Das alles kostet Geld.

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Adressen von Ernährungsberatungen bekommst du bei deiner Krankenkasse. Bei einer Fitnessberatung kann dir ein Sportarzt oder ein Fitnessstudio sicher am besten weiter helfen. Übers Internet ist sowas nicht gut möglich. Hier kennt niemand deinen gesundheitlichen Zustand, deine Ess- und Bewegungsgewohnheiten etc.

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