Suche Klalorien/Zucker(Kohlenhydrat) und Fettarme Soße für Fleisch?

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1 Antwort

Letscho soße? Mache ich mir immer...Paprika, Tomate, Aubergine würfeln, in einer beschichteten Pfanne ohne Öl oder sowas einfach rösten, mit tomatenmark oder passierten Tomaten aus der Flasche ablöschen und würzen. Fertig.

Dachte an eine Fertigsauce, habe leider nicht viel Zeit und möchte mir nicht noch Eine Sauce selber machen.

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dann kann man da schlecht helfen...fertigsoßen sind immer ungesund und in der Zusammensetzung nicht für deine Zwecke geeignet. kannst im biohandel schauen. da gibt es manchmal cremige tütensuppen mit wenig Zutaten und ohne Zucker usw. Champignon-creme könnte z.b. recht gut zu Hähnchen passen.

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