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2 Antworten

kannst du alles im internet lesen ...

um was soll es den gehen ? Muskelaufbau ? fettabbau ? einfach nur fit sein ? ernährung ?

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Kommentar von Foffo44
19.01.2016, 22:34

Im Internet gibt es soviele infos, weiß schon garnicht wem ich da folgen soll. Oder kannst du mir eine gute Seite nennen? Mein Ziel ist es fit auszusehen, also nicht nur abnehmen sondern sollte alles etwas straffer sein. Also drahtiger

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starting strength

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