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3 Antworten

Einen Trainingsplan musst du dir selber machen es gibt apps die dir zeigen wie sie gehen (home Training) und auch gute Yt viedos

Hallo! E fehlen alle Angaben über dich. Und was kommt danach?? Sixpack ist ein Dauerprojekt ohne Training ist der wieder weg

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

"Seven" ist eine mit Ansage und Intervalltraining. Erinnert auf Wunsch täglich.

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