Stück unter der brust auf brust bein und schmerzen beim einatmen(tief einatmen)?

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2 Antworten

ja das ist häufig auf geklemmte -nerven im Rücken zurück zu führen...

galaxyworldgirl 25.11.2016, 00:35

Ich meinte übringes druck, und auch das es länger anhält ? Ich hab nämlich angst das es vom herzen kommt

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MKausK 25.11.2016, 00:42
@galaxyworldgirl

Eher Rücken, mach mal ein paar Lockerungsübungen, Luftleiter Klettern, Arme seitlich ausstrecken Arme kreisen lassen, was auch helfen kann. ist Abklopfen des Rückens durch Partner.....oder Massageball (TEnnisball tut es zu Not auch. In einem Türrahmen zwischenRücken und Rahmen klemmen und den Schmerzpunkt suchen und hin und her rollen.

Akkupressur kann auch helfen, der Punkt ist zwischen Daumen und Zeigefinger an beiden Händen.

Nehm den Daumen und Zeigefiner einer Hand wie eine Zange und such druckend dort an der anderen Hand, nach einem Punkt der schmerzt. Dann drück mehrfach feste darauf, so dass es richtig weh tut, dann kann der geklemmte Nerv sich entspannen...

Geh auch mal zum Osteopathen...

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Am besten gehst du morgen mal zum Arzt, der kann dir da bestimmt besser helfen :)...

Er wird dir auch Gewissheit verschaffen

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