Strongman werden Training Proteine?

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3 Antworten

Also als erstes kommst mal von deiner Fettmaße runter. Diät, Iss viel Fisch aber kein Thunfisch, am besten Forelle, Eiweiß, lass MC Donalds weg. Dein Körperfettanteil muß runter. Du kannst keine richtige Muskeln aufbauen wenns überall Schwaben. Wer S c h e i s s e frisst, sieht auch S C H e i s s e aus. Habe es mal in deinem Jargon geschrieben. Wenn dein Körperfettanteil auf 20% ist, kannst nochmal schreiben.

Funktioniert tatsächlich, keiner antwortet. 

Herzlichen Glückwunsch. 

dxpeaszgxld 30.06.2017, 23:39

oder halt weil nur wenige Ahnung davon haben?

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scheggomat 30.06.2017, 23:53
@dxpeaszgxld

Nein. 

Hier laufen wirklich viele herum, die sich speziell mit Sport, Fitness und der dazu passenden Ernährung richtig gut auskennen. 

Wenn man sich aber zu schade ist, vollständige Sätze zu formulieren, fühlen die sich ganz spontan nicht angesprochen. 

Warum sollte man dir zeitaufwendig helfen, wenn du es nicht einmal für nötig hältst, einen lesbaren Text zu schreiben, und die Hälfte des Textes auch noch der Rechtfertigung deiner Faulheit dient? 

Mein Rat:

Stell die Frage noch einmal in besserem deutsch, dann wird dir auch geholfen. 

Schönen Abend noch. 

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Puh.. Google ist dein Freund. Anstrengend zu lesen der Text, sorry.

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