Stress überall in meinem Umfelt?

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1 Antwort

Also ich bin 15 und auch im Abschlussjahr und habe ebenfalls sehr viel Notenstress usw...ich kann nachts auch nicht mehr so gut schlafen, habe es aber geschafft das ein bisschen zu zügeln. Und zwar leg ich mich, wenn ich von der Schule nach Hause komme, für ne Stunde hin und schlafe dann (Wecker stellen :D) und lerne danach erst. Das hilft nicht immer und manchmal kann ich auch nicht einschlafen, aber es hat mir trotzdem geholfen. Hoffe ich konnte helfen :)

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