Stress, Suizidgedanken, Schule - HILFE!?

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Support

Liebe/r 16Prinzessin12,

solltest du Suizidgedanken haben, dann möchte ich dich ermutigen, mit Vertrauenspersonen - wenn möglich - zu sprechen. Oder mit der www.telefonseelsorge.de, die bietet auch Beratung über das Internet an, wenn du ungern telefonierst. (Es gibt auch für Jugendliche spezielle Hotlines: z. B. nummergegenkummer.de, junoma.de, u25-deutschland.de, youth-life-line.de etc.).

Herzliche Grüße

Eva vom gutefrage.net-Support

5 Antworten

Hallo Vivian,

du solltest dringend das Gespräch mit einer Person deines Vertrauens suchen. Wenn du mit deiner Mutter nicht reden kannst oder willst, dann kann dies vielleicht auch der Vertrauenslehrer deiner Schule, vielleicht sogar deine Klassenlehrerin sein.

Eine weitere Möglichkeit ist ein "Sorgentelefon". Manchmal hilft es schon sich seinen ganzen Frust von der Seele zu reden. 

Auf keinen Fall solltest du deine Probleme mit dir allein ausmachen. Du bist gerade in einer schwierigen Phase die du mit Hilfe überwinden kannst.

Ich wünsche dir Kraft und alles Gute.

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Kommentar von 16Prinzessin12
31.10.2016, 16:50

Die einzigen Personen, denen ich vertraue, wohnen knapp 350km von mir entfernt und wir sehen uns nur 2/3mal im Jahr. Aber wie können mir die da helfen?! Über whatsapp darüber "reden"?!

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Hallo Vivian

Ich sag dir eins: Nach der Schule wird alles besser, mache danach ein FÖJ/FSJ dann lernst du tolle , entspannte Menschen kennen, die dich aufbauen und tragen werden. Oder gehe in eine Kommune oder so ein Ökodorf, die Menschen dort sind entspannt, gelassen und einfach nur glücklich. Diese vom Kapitalismus geprägte Gesellschaft die nur auf Profite und Leistung ausgerichtet ist, macht alle Menschen (die nicht daran verdienen) auf Dauer krank, deswegen heißt es darauszukommen ,glaube mir, es wird schon noch, keine Angst, das schaffst du!!

Liebe Grüße

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Such dir ein hobby... Lass dich nicht von Druck der Schule unterkriegen mach mal zur Abwechslung was mit freunden rede mit deinen Lehrer darüber das es dir nicht gut geht vlt kannst auch beurlaubt werden es kommt ganz klar von zu viel stress der in dein alter besonders hoch ist

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Kommentar von 16Prinzessin12
31.10.2016, 16:54

Momentan gehe ich ja in die 10. Klasse, d.h. mein Abschluss steht kurz bevor.. meine Noten dich wichtiger als je zu vor und nun verkacke ich ALLES! Von der Schule befreit zu werden ist wohl keine Option, weil ich dann den ganzen Stoffe verpasse... ich habe auch schon überlegt die Klasse zu wiederholen (bzw zieht meine Mutter mein Selbstwertgefühl extrem runter... ich würde die Klasse eh nicht schaffen und durch alle Prüfungen rasseln)... Aber das möchte ich eigentlich nicht!

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Kommentar von storcker2
31.10.2016, 17:07

es bringt aber auch nichts sich so ein stress zu machen dann klappt das bestimmt nicht und so schlimm ist das nicht mit den Prüfung wichtig ist das du nicht irgendwie aufgibst und dich runterziehen lässt Versuch nochmal alle deine Reserven einzusetzen mach die Schule aber denke in der Zeit auch mal an dich gehe mal spazieren in frische Luft auch bischen auf ausgewogenen schlaf achten und deine Ernährung beachten sind ja nun mal alles Faktoren die zum Erfolg beitragen

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Suche dir eine Person mit der du darüber sprechen kannst, die dich aber auch Versteht. ob das bei deiner Mutter der fall sein wird weiß ich
nicht. meine Noten blieben unter anderen wegen Depressionen auch immer
eher schlecht, und ich sag dir dass das in Zukunft vieles erschweren
wird. also knie dich richtig rein, und wenn du psychisch nicht mehr
kannst musst du einfach mit jemanden sprechen. nicht das du noch ganz
kaputt gehst.

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Kommentar von 16Prinzessin12
31.10.2016, 17:00

Ich habe niemanden mit dem ich darüber sprechen will.. Beziehungsweise fehlt mir irgendwie der Mut dazu.. Ich habe das Thema schonmal bei zweitem freundinnen (Internetfreundinnen) angedeutet und sie meinten, dass das schon wieder wird und ich mich eben anstrengen soll.. leichter gesagt als getan

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Bin ähnlich am arsch sag es ihr einfach sprich mit einem Lehrer darüber sich dir einen Psychologen und finde die Ursache für deine traurigkeit

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Kommentar von 16Prinzessin12
31.10.2016, 17:01

Und wie sagen?! Sie wird mich nicht ernst nehmen oder wie bei meiner Schwester damals Amok laufen (durchdrehen). 

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Kommentar von chrisis98
01.11.2016, 21:00

dann solltest du deiner Mutter mal von mir sagen das etwas bei ihr nicht stimmt So etwas MUSS man ernst nehmen das kann sehr schlimme folgen haben machs besser als ich kümmere dich um deine Probleme vertrau mir das ist wirklich besser so ich habe am eigenen Leib erfahren was es heißt sowas nicht zu behandeln oder erst gar nicht zu erwähnen in meiner Familie gab es dadurch einen tot auf den dann 2 weitere folgten

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