stoffwechselantrieb!

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3 Antworten

Das Vitamin C gut ist für die Fettverbrennung ist so.

Und Eiweiß ist gut für den Muskelaufbau. Aber ob das auch dem Abbau entgegenwirkt, ist wohl abhängig davon, wie gefordert deine Muskeln sind!

alles ammenmärchen, der körper, bzw. die verdauung und der stoffwechsel arbeiten auch ohne "stimmungsmacher" genau so effektiv wie mit. milch wird tagsüber genau so verdaut und verwertet wie nachts. muskeln werden nur abgebaut, wenn der körper zu wenig protein über die nahrung erhält, fettabbau findet auch ohne milch statt.

Trinken ist grundsätzlich gut. Besser wäre etwas Ingwer ins WAsser zu reiben. Das pusht den Stoffwechsel. Milch hat Eiweiß und soll abends beim Fettabbau und Muskelaufbau helfen!

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