Stoffwechsel anregen ,was versteht man darunter?

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3 Antworten

Was der Stoffwechsel ist, wie er funktioniert und Tipps wie man ihn anregt findest Du hier.

http://www.stoffwechsel-infos.de/stoffwechsel-anregen-warum-ueberhaupt

eggenberg1 06.10.2016, 22:41

och ich hätte so  gern persönliche  erfahrungen gehört,  wie  da  jemand mit umgegangen ist .aber trotzdem  danke

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Das naheliegenste den Stoffwechsel anzuregen ist Sport zu machen und/oder eine Ernährungsumstellung.

Der Stuhlgang verändert sich nur bei einer Ernährungsumstellung,
am schnellsten merkt man es wenn man zb 3 Tage mal auf alle Kohlenhydrate verzichtet. (zucker, Weizen Kartoffeln etc) und auf die Mengen achtet.

Ingwer ,Zimt, Cayenne etc sollen auch eine Stoffwechsel ankurbelnde Wirkung haben.

eggenberg1 07.10.2016, 20:11

passt ja in diese jahreszeit --die gewürze ,leider in so leckeren sachen wie  plätzchen und lebkuchen enthalten --danke für deine antwort   !

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