Stimmt es wenn man den Rücken trainiert dass man dann nicht wächst?

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2 Antworten

Es hängt davon wie du trainierst und wie schwer die Gewichte sind! wenn die Gewichte zu schwer sind kann es sein das sich deine Wirbelsäule staucht! wenn du natürlich immer Gewichte über den kopf stemmst wir sich das eher bemerkbar machen als wenn du Klimmzüge machst! moderates Training kann in der Pupertät deinen Körper unterstützen!

nein - ----------

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