Stimmt es das man nach Alkoholkonsum 42 stunden kein fett mehr verbrennt?

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5 Antworten

Alkohol hemmt den Fettabbau. Für wie lang hängt von deinem Körper & Konsum ab.

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Wenn Du fette Nahrung meinst, dann wird diese zuerst verstoffwechselt, weil Fett schwerer verdaulich ist und vorgezogen wird. Alkohol kommt auf die Warteschleife. Die Fettverbrennung läuft eigentlich immer. Meistens zu wenig, weil wir zu viel futtern (bzw. Alkohol trinken) und uns zu wenig bewegen.

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Fett wird in deinem Körper ständig, 24 Stunden am Tag verbrannt. Daran ändert auch Alkoholkonsum nichts. Allerdings kann es durchaus sein, dass gerade bei Alkoholkonsum mehr Körperfett neu gebildet als momentan verbrannt wird.

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Ob es so viele Stunden sind, weiß ich nicht.

Aber die Leber ist maßgeblich am Fettabbau beteiligt. Und da Alkohol ein Gift für sie ist, hat der immer Vorang.
Muss die Leber also Alkohol abbauen, kann in der Zeit kein Fett abgebaut werden.

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Quatsch dein Körper hört ja nicht einfach auf zu arbeiten.

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