Stimmt es das Jumpstyle gesund ist?

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4 Antworten

leute ihr hab alle keinen plan :D

ich jumpe seit fast 2 jahren und habe festgestellt, dass jumpstyle NICHT gesund ist. gut..vllt bekommt man paar musken an den beinen aber sonst ist das echt heftig. am anfang hatte ich immer extreme schmerzen in den beinen und meine achillessehne tat extrem weh. mit der zeit ist es nicht mehr so schlimm. trotzdem hab ich paar tage fußschmerzen, nach einem jump ^^

Ich denk auch das es gesund ist^^ Solang man es kann und nicht i-wie verknickt mitm Fuß xD

natürlich. du bewegst dich doch dabei :D

bewegung ist immer gesund

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