Stimmt der Kalorienverbrauch (Garmin Vivosmart HR)?

1 Antwort

Hast du noch so was gemacht oder nur die 5000 schritte gegangen und dann nix mehr?

Ich wieg 60kg und wenn ich unter 2200-2400kcal komme hab ich gemerkt werd ich dünner also wenn ich das mal 1 woche oder länger so mache

Bin 14 und mach aber auch kraft training

normal sind das bei mir so 2500 kcal und ich nehm nicht zu

ich glaub 1500 ist viel zu wenig und kann nich stimmen!

Danke für die schnelle Antwort!

insgesamt waren das fast 20 000 Schritte, deswegen war ich auch schon sehr verwundert, und geritten bin ich den Tag auch... Ich denke ich höre einfach mal auf meinen Magen😋

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@Neele1511

Ich bin eh wach :D kp warum

und naja bei 20 000 schritte und so sind 1500kcal nicht möglich 100%

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@FJakob2004

Okay:D

dann brauch ich mir ja keine Sorgen machen;)

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