Stelle über den Fußknöcheln trainieren?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Ich fürchte, so speziell trainieren, dass die Beine über dem Knöchel dünner werden, kann man nicht. Ich würde dir empfehlen die Beine insgesamt zu trainieren und Muskeln aufzubauen, dann sehen sie insgesamt schöner aus. Ich würde dann noch extra die Waden trainieren (z. B. mit Wadenheben), das macht dann den Unterschenkel speziell noch schöner.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?