Steigern Eier den Testosteronspiegel?

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Nö. Da bringt Sport mehr. Zum Muskelaufbau ist Eiweiß (wie es auch in Eiern reichlich enthalten ist) natürlich zu gebrauchen, d.h. du kannst dann mittelfristig auch mehr/länger Sport machen.

Das ist Blödsinn. Es wäre aber auch nicht sinnvoll daran herum zu doktern.

Eier enthalten viel Cholesterin. Cholesterin wird im Körper für Testosteron-Herstellung benötigt. Iss ein paar Eier vor dem Schlafengehen (Testosteron wird hauptsächlich nachts erzeugt) um dein Testo zu boosten ;)

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