Starker wadenkrampf - Schmerzen

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2 Antworten

Magnesium ist wichtig. Am besten nicht nur ein, zweimal sondern längere Zeit. Sehr gute Erfahrungen habe ich mit Schüssler Salz Nr. 7 gemacht. 3 Mal täglich 1 Tablette im Mund zergehen lassen. Wenn es heute akute weh tut würde ich die Wade zusätzlich mit einer Sportsalbe einreiben und massieren...

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Nimm Magnesium und Versuch dein Bein zu dehnen

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