Starker Muskelkater in den Armen was tun :(

2 Antworten

Hallo! Ein angenehmes Bad - viel mehr geht nicht. Bei starken Schmerzen können auch mal Tabletten Sinn machen in seltenen Fällen braucht man sogar den Arzt. 

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Dann hast du deine Muskeln total überfordert und hast dir wohl eine Menge kleiner Muskelfaserrisse zugezogen! Jetzt solltest du erst mal ein paar Wochen Pause machen!

Sicher :(

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