Starke Unterleibsschmerzen x?

13 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Bei mir hilft die Wärmflasche nicht immer. Solltest du aber im Haus haben. Die kann man immer gebrauchen ;) Bewegung hilft bei mir enorm. Das ist am Anfang erst einmal eine Überwindung, aber wenn man dann einmal losgegangen ist, geht das. Spazierengehen an der frischen Luft zB.

In der größten Not nehme ich eine Schmerztablette. Aber das echt nur im äußersten Notfall.

Tee könntest du auch ausprobieren. Hilft meiner Schwester, aber bei mir hilft es nicht so gut.

habt ihr ein Körnerkissen ?

Wärme ist immer gut sonst nimm eine Kuscheldecke, trink Kamillentee, zieh beim liegen die knie an (Embriostellung) man sagt das hilft manchmal oder leg dir ein Kissen an den Bauch 

sonst nimm ne Schmerztablette und komm bisschen zur ruhe 

Die Geschäfte haben heute i.d.R. bis 20 Uhr geöffnet.....

Eine Wärmflasche kostet ca. 5 Euro und sollte in keinen Haushalt fehlen ;-)

Zurück zu deinen Schmerzen......

Sind das Regelschmerzen? Hast du noch weitere Symptome?

Lg

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Sind ganz "normale" Regelschmerzen, die bei mir mal normal, mal stark sind ^^

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@thisgirl0

Ah ok......

klingt jetzt vllt. ungewöhnlich

aber:
Sport - bzw. Bewegung -auch wenn du Schmerzen hast -ist sehr gut.

Sport kurbelt die Durchblutung des Beckens an und löst so Verkrampfungen.

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Lg

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Ich Bitte um Hilfe. 😭

Mit freundlichen grüßen

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