Starke Schmerzen unterm Fuß?

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1 Antwort

Könnte eine muskuläre Verspannung sein. Abhilfe kann da ein Flummi oder Tennisball schaffen über den du deinen Fuß im Stehen mit Belastung abrollst..aber nicht zimperlich sein- auf den schmerzhaften Punkten verweilen und Gewicht drauf geben..keine Streichelmassage sondern es darf ordentlich zwiebeln..danach den Fuß dehnen..könnte mir vorstellen dass es danach besser ist. Falls dein Fuß allerdings gerötet, geschwollen, oder überwärmt ist- ab zum Arzt!

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