Starke Rückenschmerzen nach Kraftsporttraining?

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1 Antwort

Vlt hast du dich überangestrengt.
wenn du diese Übung zum ersten mal gemacht hast kann es sein das du Muskeln beanspruchst die vorher noch nicht so viel getan haben

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Kommentar von getclicked
02.03.2016, 19:57

Hmm, das hatte ich auch schon überlegt.

Ich mach auf jeden Fal heute mal Pause und steige dann wohl mit weniger Durchgängen wieder ein.

Vielen Dank.

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