Starke Rückenschmerzen beim Aufwachen, wovon kommt das?

4 Antworten

Wenn man in der Früh mit Rückenschmerzen aufsteht
ist es ein sicheres Zeichen von einer nächtlichen
Dauerfehlhaltung. Eben auch bei längeren Liegezeiten.
Stellen sich folgende Fragen:

In welcher Haltung hat man überwiegend geschlafen
Bauch- Rücken- oder Seitenschlaf ?

Auf welcher Matratze schläfst du denn ?

Ist Sie zu Hart oder zu weich ?
Die Härte an deine Figur und Körpergewicht angepasst ? 

Wenn sich das als Ursache heraus stellt  gilt als erstes
Diese zu vermeiden. 

Gute Besserung
opi ehrsam 

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

möglicherweise schlechte Schlafposition/schlechte Matratze.

Aber vor kurzen hab ich noch gut geschlafen darauf und meine Schlafposition hat sich nicht geändert

0

Wie alt ist Deine Matratze? vielleicht kommt es daher?

Glaube 7 Jahre weil davor hatte ich ne flauschigere

0

In welchem Bereich tut der Rücken weh?

In der Mitte und es breitet sich auf den ganzen Rücken aus.

0
@Graystorm

Könnten auch die Nieren sein. Gerade bei einer Halsentzündung geht das schnell über das Blut an die Nieren.

0

Was möchtest Du wissen?