Starke Prellung - wie intensiv Krücken nutzen?

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1 Antwort

Nach Verletzungen:

-nicht so stark belasten, dass Schmerzen auftreten (--> Regeneration ermöglichen, Warnsignale beachten)

-soviel Belastung, wie schmerzfrei möglich ist, anwenden (--> Bewegung der Strukturen des Bewegungsapparates, um Verklebungen und Strukturverlust sowie -abbau zu vermeiden)

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