Starke Muskelkater in den Waden?

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5 Antworten

Ich kenne diese Schmerzen. Hab auch einmal zu hart die Waden trainiert und konnte einfach mehr als eine Woche nicht mehr gehen. Da muss man durch einfach versuchen dich zu bewegen. Dann lässt es langsam nach. Magnesium usw hilft null, viele denken heutzutage das Magnesium gut für den Muskelkater ist und hilft. Aber es ist ganz sicher keine Hilfe für den Körper. Genügen Vitamine zu sich nehmen gut&gesund ernähren und dein Körper verheilt viel schneller. #gaainz   

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Kommentar von Romy30
01.11.2016, 07:44

Also mir hat Magnesium immer geholfen. Eingebildet habe ich mir das bestimmt nicht.

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Wenn es in der Schule irgendwas wichtiges gibt wie eine Klassenarbeit dann würde ich hingehen, zumal man sowieso den größten Teil sitzt, aber ansonsten zu Hause bleiben

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Kommentar von Sky132
01.11.2016, 07:16

Nö wir haben heute keine Klassenarbeit;)

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Komm nach BW hier ist ein Feiertag. Durchmassieren, Wärme und Bewegung. Lass dir ein Schmerzmittel geben. Deswegen von der Schule zuhause zu bleiben ist doch Quatsch. Sportbefreiung wäre heute sinnvoll.

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Kommentar von Sky132
01.11.2016, 07:18

Das Problem ist halt nur ich müsste zu Fuß zur schule Und das ist 10 min entfernt und ich kann nicht mal aufstehen gerade..das Ist sehr schmerzhaft

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Kommentar von Lotjotun
01.11.2016, 07:20

Dann lauf los, sonst kommst du zu spät. Deine Muskeln sind verhärtet, leichtes Laufen ist gut. Was hast du für einen Sport gemacht?

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Kommentar von Lotjotun
01.11.2016, 10:27

Aua! Dann mal gute Besserung

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Magnesiumtabletten helfen ganz gut dagegen.

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Kommentar von Romy30
01.11.2016, 07:21

Aber nicht die günstigen zum auflösen. Da ist zu wenig Magnesium drin. Am besten mal in einer Apotheke nachfragen.

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Geh zum Arzt lass dich Krankschreiben.

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