Starke Krämpfe im Fuß was tuen?

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2 Antworten

Zehen mit den Händen nach oben drücken, und auf keinen Fall nach unten drücken, sonst fängt es wieder an! :P

Wenn du Magnesium-Tabletten hast, nimm die. Ansonsten Bananen essen, da ist viel Magnesium drin ^^

Hab ich auch oft nach dem Fußball! :)

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dehnen und masieren ^^ (Generell mehr dehnen)

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