Starke Konzentrationsschwäche was tun?

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2 Antworten

Konzentration kann man steigern. Wenn Du z.B. es derzeit schwer hast, ganze Bücher zu lesen, dann beginnst Du eben mit zwei Seiten täglich, steigerst nach paar Tagen auf vier Seiten usw.

Ansonsten hilft Rote Beete um geistig fitter zu werden. Oft wirkt es erst drei Tage nachdem man es genommen hat. Dann baut das viele Eisen darin Hämoglobin auf, welches den Sauerstoff ins Hirn und in die Muskeln transportiert. Nach drei Tagen fühlt man sich frischer.

Einfach eine Beete im Laden kaufen, sie zusammen mit einem Apfel klein schneiden und ohne Gewürze essen.

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Hast dus mal mit Meditation probiert?

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