Starke Hüftschmerzen nach Joggen.

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1 Antwort

Hi,

also mit akuten Schmerzen würde ich auf jeden Fall erstmal nicht wieder direkt joggen gehen. Die Ursache kann aber ziemlich vielfältig sein: Überbelastung beim ersten Mal, so dass sich der Körper erstmal wieder an das Joggen gewöhnen muss (Du hast ja geschrieben, dass Du eine ganze Zeit Pause gemacht hast). Wie sieht es mit Deinem Schuhwerk aus? Falsches Schuhwerk kann auch zu unangenehmen Problemen nach dem Joggen führen. Hast Du die für Deine Fußstellung passenden Laufschuhe?

Gruß

Hi,

ich denke schon, dass ich die richtigen Laufschuhe habe, da ich mit den Schuhen immer gelaufen bin und es nie Probleme gab.

Gruß mausi1999

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