Starbucks yoghurt frappuccino Banane?

2 Antworten

Ich schätze nicht, dass sie da noch großartig Streuzucker rein kippen, aber die Komponenten selbst haben halt viel Zucker, daher der Wert. Manchmal ist da ja auch noch ein bst Sirup mit drin etc. aber im Ernst, du kannst dir das auch einmal wöchentlich gönnen, das ist total ok! Genieß den Gutschein :)

was denkst du was die für einen joghurt benutzen? 0,1 1,5 oder 3,5 er? und danke das werde ich

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@sese2810

Ich kann mir 1,5 oder 3,5 vorstellen, aber die Nährwerte zeigen ja absolut einen geringen Fettanteil an, deswegen mach dir nicht so einen Kopf!!

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Ehh... Auch im Bezug zu deinen anderen Fragen: Ist dir bewusst dass es so etwas wie einen "Grundumsatz" gibt, d.h. die Kalorien, die du verbrauchen würdest, wenn du nur im Bett liegen würdest und dich nicht bewegst. Bei dir liegt der um die 1300 Kalorien. Du sagst dass du am Tag nur 1500 Kalorien zu dir nimmst aber du betreibst ja Kraftsport und liegst auch sonst nicht den ganzen Tag im Bett rum und bewegst dich nicht.

Fazit: ess mehr du bist auf dem besten Weg in eine Essstörung - wenn du Fragen hast helf ich dir gern 👍 PS: Ich bin auch erst 14

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