Ständige Müdigkeit, woher kann es kommen?

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2 Antworten

Vielleicht bist du nicht ausgelastet. Wenn man zu tun hat, kommt man gar nicht zum Dösen. Geh auch an die frische Luft. Auch das Essen spielt eine Rolle. Wenn man schwere Speisen isst, hat der Magen viel zu tun , und man wird schläfrig. Deshalb solltest du leichte Speisen essen und viel Gemüse. Probiere es aus. 

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ernährung, zu wenig bewegung

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