Ständige Müdigkeit seit Jahren - was kann ich machen?

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7 Antworten

Machst du Sport? Gehst du in die Sonne? Bist du viel draußen oder unterwegs? Isst du viel Süßigkeiten, Fastfood oder trinkst du viel Soft Drinks? Rauchst du? Trinkst du Kaffee? Siehst du den ganzen Tag fern oder zockst, sobald du daheim bist?

Musst schon ein paar Infos mehr geben ;)

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Hei ich habe leider keine Lösung für dich...

aber habe genau das selbe Problem wie du und auch seitdem ich ca. 13 bin (jetzt 20). Verschiedenste Untersuchungen gemacht und selber Dinge ausprobiert. Ich kann dinge auf die ich lust hätte nicht tun weil ich zu müde bin. Meine Freunde können 4h schlafen, am vorabend trinken und sind trotzdem immer Wacher als ich.

Ich bin deswegen extrem traurig und wütend. Habe die hoffnung langsam verloren.

Also ich fühle voll und ganz mit dier mit, und hoffe für uns beide dass es einestages vorbei ist und wir das Leben richtig leben können.

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Kommentar von Mirarmor
29.11.2016, 20:27

Hat schon mal ein Arzt an Narkolepsie gedacht?

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Das hört sich nach Schilddrüse oder Problemen mit dem Blutdruck an. Damit musst du auf jeden Fall zum Arzt, um das abklären zu lassen.                         Du selbst kannst aber auch was tun, indem du dir einen Vibrationswecker für Hörgeschädigt anschaffst. Das sind kleine Geräte, die unter das Kopfkissen gelegt werden und glaub mir, das jagt dich fast mit einem Infarkt aus dem Bett.           

Wenn du nämlich 3 Stunden lang deinen Wecker klingeln lässt, dann unterbrichst du jedesmal deine Tiefschlafphasen und die braucht der Körper um sich richtig erholen zu können.

Und Regelmäßigkeit hilft auch, muss man leider auch am Wochenende durchziehen, bis der Körper sich dran gewöhnt hat.

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Das hat nichts mit der Schilddrüse zu tun, ich würde auf die Milz oder Leber tippen. Um es zu verifizieren bräuchte ich aber noch weitere Symptome.

Ein Mangelsyndrom scheint sicher, nur welches genau ist aus Ihren Text nicht ersichtlich. D.h. Ihre Therapie läuft bereits jetzt auf eine Tonisierung hinaus.

Außerdem sollte man die ,,Schlafkrankeit" und Burnout in Betracht ziehen.

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Könnte eine Schilddrüsenunterfunktion sein. Oder eine Depression.  

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Lass dich mal in meinem Schlaflabor untersuchen. Ich bin auch fast immer ziemlich müde und komme nicht ausm Bett und so..

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Und wieviel Zucker muss dein Körper täglich erdulden?

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Kommentar von 8minreis
01.10.2016, 19:06

Weiss nicht. Ich esse eigentlich recht ausgewogen. ab und an halt mal drei Lebkuchen oder so aber an sich esse ich generell nicht so viel

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