Ständige Müdigkeit + "geistesabwesend"?

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1 Antwort

Für deine nächste Frage würde ich dir gerne ans Herz legen, Absätze zu machen, das erleichtert einem das Lesen :D

Also. Das mag vielleicht komisch klingen und ich kann mir auch nicht erklären, warum das so ist, aber bei mir ist das so, dass ich manchmal müde bin, weil ich zu viel schlafe. Ausserdem solltest du dich nicht dazu zwingen, zu schlafen, wenn du überhaupt nicht müde bist. Geh am besten erst dann ins Bett, wenn du dich müde fühlst, und stell dir einen Wecker für etwa 8 Uhr morgens.

Treibst du Sport? Das könnte dabei helfen, diese "ständige" Müdigkeit loszuwerden, auch wenn du mal nichts tust.

Ansonsten würde ich mal bei einem Psychologen nachfragen. Ich will damit keinesfalls behaupten, dass du irgendwelche Probleme hast, aber Psychologen können sowas nunmal besser nachvollziehen und wissen wahrscheinlich am besten, was die Gründe dafür sind und wie man sowas beheben kann.

stimmt das mit dem Absätzen wäre wirklich hilfreicher. Danke für deine Antwort erstmal. Nein ich treibe kein Sport... Weil ich sowieso schon extrem abgenommen habe da ich keinen Appetit mehr habe und durch den Sport würde ich wahrscheinlich noch mehr abnehmen... Ich muss sowieso immer um 8 Uhr aufstehen, da ich mir zur Ablenkung einen Nebenjob gesucht habe. Ich schlafe im Durchschnitt so 9 Stunden. Natürlich hast du Recht mit dem Psychologen nur ich schäme mich einfach zu sehr zu einem zu gehen. Ich weiß noch nicht mal, ob man meine "Probleme" ernst nehmen kann. Und ob dieser mich überhaupt versteht, da ich mich ja selber nicht einmal mehr verstehe.

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@Kaktus1919

Du brauchst nicht persönlich zu einem Psychologen zu gehen, es gibt viele Webseiten, wo du entweder privat mit einem Team per E-Mail oder direkt auf der Homepage Kontakt aufnehmen (zB Jugendberatung), oder Foren, wo du deine Frage der Community stellen kannst (zB: http://www.psychologieforum.de/).

Google mal danach, dann wirst du bestimmt einige Seiten finden, die dir passen.

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Super danke :)

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