Ständig nur Sexgedanken und dauergeil?
Hey zusammen. Also ich habe das Problem, das ich immer Lust auf Sex habe und ständig an Sex denken muss. Ich muss mich öfters am Tag masturbieren und das ganze wird mir echt zu viel. Bitte sagt mir Ned, das wäre normal in dem Alter. Bei meinen Kumpels ist es nich so arg!
Was kann ich machen, das es abnimmt und Ned mehr so stark ist, das Verlangen nach Sex? Ich würd mir wünschen, das das Verlangen nachlässt und ich mich nicht an jedem Mädchen das sexy aussieht, mit Gedanken aufgeilen muss 🤔. Ich habe echt Leidensdruck. Danke für eure Hilfe und Tipps !!!
Ich bin m/20
4 Antworten
Wenn Du Deine "SB-Lust" etwas zügeln willst, dann ...
- Such Dir einen Sport, bei dem Du Dich (täglich) komplett aus-powerst
- Plane Deinen Tagesablauf so, dass Du ihn nur unter ("gesunden") Stress bewältigen kannst
- Reduziere das Eiweiß (Fleisch) in Deiner Nahrungsaufnahme auf das notwendige Minimum
- Verzichte auf zu scharfe Gewürze - bzw. zu stark gewürzte Speisen
- Suche reale Kontakt zum "Schönen Geschlecht" - statt unrealistische Pornos als SB-Vorlage zu nutzen.
Alles Gute für Dich!
aufhören pornos zu schauen
Meine Antwort wird dich nicht erfreuen aber ich vermute mal dass du in der Pubertät bist und dort ist das wirklich ganz normal! Deine Hormone spielen komplett verrückt. Lass ruhig Druck ab:) Beachte nur dass es nicht zu einer Sucht wird
Früher bekamen Soldaten Henkolin. 😊
Ohne Spass, ich könnte mir vorstellen, dann es ungefährliche Dämpfungsmittel gibt.
Aber die helfen mir beim abspritzen und dass MUSS ich öfter am Tag 😒