SSchnell bis Freitag am Bauch abnehmen gerne auch wasser?

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3 Antworten

Du isst zu wenig und machst zu viel Sport. So wird das nix.

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Du kriegst nen krassen Jojo weil du so wenig isst! Du musst 1500 essen! Du nimmst 10 kilo mehr zu, als du abgenommen hast, wenn du so weiter machst!

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Kommentar von SamsungGalaxy97
08.03.2016, 22:37

 Nein bei 1500 kcal nehme ich zu, keine Ahnung warum, außerdem habe ich sowieso kaum Hunger zurzeit und esse mich satt, dabei achte ich sehr darauf dass ich nicht zuviel Natrium zu mir nehme, da dies ja schlecht sein sollte für das Herz.

man kriegt nur einen JOJO Effekt, wenn man sich danach wieder Fast Food reinschaufelt, wenn man sich aber immer gesund ernährt, kann man gar kein jojo Effekt bekommen, also halte dich bitte raus, denn so wie es ausschaut, hast du keine Ahnung von abnehmen oder Ernährung.

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Kommentar von user023948
08.03.2016, 22:39

Du brauchst aber 1500, um zu überleben!

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Hallo,

iss wenniger oder gar keine Kohlenhydrate. Das hilft wirklch um noch schnell abzunehmen.

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Kommentar von SamsungGalaxy97
08.03.2016, 16:39

Ich esse schon wenig kohlenhydrate

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