Sprunggelenk geschwollen. Wie kann ich das abschwellen beschleunigen?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Fuß hochlagern ist schonmal richtig. Zusätzlich könntest Du kalte Umschläge machen oder ein Kühlpack drauflegen.

Evtl. Voltarensalbe gegen die Schmerzen.

Röntgen kann man auch, wenn die Schwellung noch vorhanden ist.

Frag bitte nochmal beim Arzt nach.

Das geht mit Salben (Mobilat, Arnikas., Kyttasalbe etc. sowie Eisbehandlung (Coolpack zuvor ins Eisfach gelegt und dann für max. 15 Min. aufgelegt)

Hochlagern und zeitweise Kühlen. Erstmal wenig Beanspruchung, besser mehr Bettruhe.

Hochlagern, Kühlen, Verbände mit Franzbrantwein verwenden, schonen

Lass dir manuelle Lymphdrainage verordnen

Was möchtest Du wissen?