Sport...Unterschied zwischen Intervallmethode und Dauermethode

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Einmal Dauerlauf, einmal mit etlichen Gehpausen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von kurzlebigerAcc
26.06.2013, 22:00

die synthese wäre die dauerwelle

0

Intervallmeth ist besonders wenn du größere Muskeln haben willst, weil dann bekommen die Muskeln einen Anreiz zum Wachsen. Dauermethode dagegen unterstützt dein Kraft und deine Form.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?