sportliches - Wieso wird gesagt, dass einen eine bestimmte Menge an Fett Langstrecken laufen lassen kann?

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2 Antworten

Ich denke, da werden nur die Kalorien berücksichtigt...  und kalorientechnisch dürfte das hinhauen. Weil der Körper aber auch andere Stoffe braucht und andere Energiequellen nutzt, taugt diese Rechnung nicht viel!

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Ich denke, dass es da eher um die Energie geht, die man aus einem Kilo Fett generieren kann.

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Kommentar von Googliota
07.11.2015, 18:23

Die allerdings nicht zur Verfügung steht, oder ? Wieso brauchen Langstreckenläufer dann Fettreserven, wenn die gar nichts bewirken ?

Lg! gota

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