Sporternährungsmethode Eier-only?

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1 Antwort

Die Frage ist, was willst du damit erreichen?

Mehr Tinte aufm Füller?

Einseitige Ernährung ist immer falsch.

Protein bekommt dein Körper durch ausgewogene Ernährung genug, zumal dein Körper auch über einen sog. Proteinspeicher verfügt. Selbst wenn du einen Tag nichts essen solltest, wäre dein Körper mit ausreichend Protein versorgt.

Daher die Frage... was willst du damit bezwecken?

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