Sportdispens wegen panischer Angst?

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3 Antworten

Hallo! Ein Problem das über die Psyche läuft - und sicher kann der Arzt das.



Ich habe immer das Gefühl ich falle auf meinen Kopf und breche mir das Genick 

Der Angst kannst Du durch Training begegnen. Du braucht einen Kraftüberschuss bei den im Handstand benötigten Muskeln und das ist hauptsächlich der Trizeps. 

Trainierst Du durch Liegestütze - kleiner Abstand der Hände - und alle Übungen bei denen Du eine last im Stehen nach oben drückst. 
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Ich glaube theoretisch kann der Arzt das. Ideal wäre natürlich ein Attest von einen Psychiater. Aber ich persönlich würde einfach mal deinen Arzt fragen. Nebenbei: Nein es ist nicht komisch vor so etwas Angst zu haben. Ich habe angst wenn jemand die Musik zu laut dreht, weil ich wohl mal als Kleinkind eine traumatische Erfahrung hatte, an die ich mich selbst nicht erinnern kann. Also Ängste gibt es viele und verrückte (;

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Drück dich nicht vor Herausforderungen.Trainiere öfter, bis du es drauf hast wie Zähneputzen. So schaffst du dir die besten Erfolgserlebnisse.Beim Abrollen: "Immer Kinn auf die Brust", da kann nichts passieren.

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