Sport vor Prüfung?

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5 Antworten

15 Kilometer Rad fahren ermüdet nicht, sondern macht dich erst recht fit für die Prüfung. Sport ermöglicht eine leistungsstärkende Wirkung auf die Kognition.

Wenn du dich derart verausgabst, dass du körperlich erschöpft bist, dann resultiert daraus die gegenteilige Wirkung respektive Ermüdung setzt ein.

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Moderater Sport entspannt dich und hat positive Effekte.

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Es ist sogar förderlich, Sport beruhigt, erhöht Konzentration & Aufmerksamkeit.

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Den meiaten Leuten tut Sport mache eher gut. Also wenn du es nicht übertreiben tust sollte das gehen

15km Fahrrad fahren sind ok

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Wenn du es schaffst könnte dich nämlich auspowern so das du bei der Prüfung nicht mehr kannst

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Chrissibaer 18.07.2016, 16:35

aber nicht 15km^^

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j1999j 18.07.2016, 22:43

Ich kenn Leute die nach 200 m schlapp sind aber wenn du des locker schaffst dann ist gut

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