Sport und Sportarten abnehmen?

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6 Antworten

Zumba wuerde mir spontan einfallen, kannst natürlich auch joggen oder Rad fahren

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es ist zwar selten das das jemand macht aber Trampolin springen da nimmst du sehr viel ab und wirst gleichzeitig vom springen größer und wen du wächst dähnt sich dein Körper womit du noch dünner wirst und du merkst nicht mal das du Sport machst vom spaß wirst du abgelengt sein(yoda) :)

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Es ist völlig egal, welchen Sport du treibst. Du nimmst nur dann ab, wenn du weniger isst, als du verbrauchst. Der Sport unterstützt das nur, sollte aber nicht überbewertet werden. Mach etwas, das dir Spaß macht. So ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass du dabei bleibst. Ich empfehle für junge Leute immer eine Mannschaftssportart. 

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Hallo
man nimmt eigentlich von so ziemlich jeder Sportart ab. Es gibt sehr viele Sportarten informier dich doch mal bei dem Verein deiner Stadt/Dorf im Internet, oder frag, welche so angeboten werden.
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen

lucisweet

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Handball,Fußball (pss;bei jeder sportart nimmt man ab!):)

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xLeoniex3 01.06.2016, 18:32

Danke:)

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probleme0 01.06.2016, 18:32

gerne;)

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Joggen, Radfahren, Fußball, ...

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