sport laufen probleme (Übergeben)

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

vll hast du dich einfach überanstrengt oder dich etwas übernommen... versuch nächstes mal etwas mehr zu trinken und dich vorm laufen dehnen und noch länger aufwärmen (5-10min)

Purzelmaus99 03.07.2014, 13:39

ok danke ja das aufwärmen was zu kurz das weis ich normalerweise wärmen wir uns länger auf aber meine sportlehrerin hat gemeint ich soll mich nicht so lange aufwärmen da es so warm war(29° oder so)

0

Was möchtest Du wissen?