Spann-Schmerzen beim Springen auf einem Bein

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2 Antworten

wenn du diesen kampfsport noch nicht so lange machst dann haben sich deine knochen, muskeln und sehnen noch nicht an diese belastung gewöhnt es wird eine überdehnung deiner sehnen sein

Hallo Babak123,

behalte das im Auge; wenn es nicht besser wird, geh damit zum Arzt. Normal ist das jedenfalls nicht.

Übrigens: bei Schmerzen im Training immer sofort den Trainer ansprechen!

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