Spagetti essen (ca. 17:00): Ungesund? Macht das dick?

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15 Antworten

Nudeln liefern sehr viel Energie. also Sportler essen meist einen Abend vor Turnieren Nudeln. Also falls du heute nur rumsitzt und nix tust ist es überflüssige Energie. Wird zu Fett. Man sollte auch allg. nicht ständig Nudeln essen ( so wie es viele tun)

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kommt draf an, wenn du vorher schon ein normales mittagessen hattest und dich nicht viel bewegt hast, braucht dein körper die spaghetti nicht mehr, da wäre weniger besser.

hast du tagsüber schwer geschuftet und mittags nur ein brot gegessen, dann sind die spagehtti kein problem.

mein vater schafft auf dem bau und hat mittags nur brote, deshalb isst er abends dann warm, um seinen körper die verbrauchte energie zurückzugeben.

meist ist es aber die sosse, die dick macht, shaen oder käsesoßen.

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Spaghetti sind viele leicht Kohlenhydrate, aber wenn du ab und an am Nachmittag Spaghetti ist kann das durchaus Teil eines gesunden Lebens sein.

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Abends hat es der Körper schwerer Kohlenhydrate zu verbrennen. Daher solltest du es vermeiden. Iss es mittags wenn du Apettit drauf hast.

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klar macht das dick kommt drauf an wie du das zubereitest wieiviel du davon isst und ob du es täglich machst.. dazu kommen noch sport treiben und sonstige ernährung einfach so kann ich dirs ja nich sagen... wie man weiß kann spaghetti natürlich dick machen... nur unter den vorigen bedinungen

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Spaghetti an sich bestehen hauptsächlich aus weißem Mehl, deshalb viel Gemüse in die Soße geben.

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kommt drauf an,was du sonst isst.

generell gilt:

ausgewogene ernährung (nicht soviel kohlehydrate) und viel bewegung (viel radeln,spazierengehen und schwimmen reichen schon aus (anstrengung ist NICHT nötig) sind der schlüssel fürs abnehmen

diese mittel enthalten kohlehydrate (aus: wikipedia):

reis weizen mais hirse roggen hafer gerste brot nudeln kuchen kartoffeln erbsen bohnen linsen

milchprodukte sollten eher vermieden werden (wegen des kaseins. regelmäßiger genuss verursacht durchaus gesundheitsschäden: haut / magen)

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Du willst wirklich wissen ob du dick wirst, wenn du heute Abend um 17:00 Uhr eine Portion Spaghetti isst???

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Nein, wenn du nicht zuviel Kalorien insgesamt isst.

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Nein!-Ist gesund. Gibt viele Kohlenhydrahte . Ist gut für Sportler.

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Gesund: normal Portionen

Ungesund: ab 3 Kg - Portionen

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Kommt darauf an, wieviel Butter die raufmachst

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spaghetti nicht, aber die sosse/beilage...

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Spaghetti (nicht Spagetti) essen macht immer dick, egal wann...

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Kommentar von Wassermelonex3
02.10.2011, 10:15

Es gibt verschiedene Schreibweisen.

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Nein solange Sie nicht um 22.oo Uhr Spagetti essen

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