Sozialephobie?

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3 Antworten

Wie wär's mit einem stationären Aufenthalt? Wenn es unerträglich wird. Ich leide selbst an einer sozialen Phobie :/ Bin mir aber zu 100% sicher,dass man so was loswerden kann,wenn man wirklich will und hart daran arbeitet. Was deine Medis betrifft wende dich da am besten an einen Arzt.
Alles gute.

> oder Erfahrungen gemacht haben mit Medikamente oder ner Therapie 

Ich rate dir dringend davon ab, aber ja, ein Medikament hat mir geholfen, LSD, aber nimm lieber keine Medikamente also Drogen. Sonst würde ich dir eine Therapie wirklich raten, wenn du nicht vor Langeweile dort stirbst.

Sonst ist themengerechte Musik auch eine gute Therapie. 

Du mußt dich dem aussetzen, vielleicht könnte es helfen, wenn du abends/nachts regelmäßig eine Runde um den Block drehst.

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